Записи с темой: СпорТ, сПоРт (3)
14:32

Профессиональный переводчик с русского на русский
Трунировки рядом с домом все еще хороши, и таки я туда успеваю несмотря на "караул, завал работы". Есть тонкость - после занятий организм требует соленых огурчиков и ни на что другое не соглашается. Мне подумалось, что это тредиционная проблема, но нет - народ в клубе начал спрашивать о беременности (хотя вообще-то подбор питания должен входить в их обязаности). Ощем, такие все юмористы ток держись.
Вообще, я помню, что и с другим спортом у меня такое бывало, просто этот рядом, хожу я часто, поэтому эффект отлавливается более четко. Ладно.
Спросила доктора в офисе - вдруг к ней ходили с такой проблемой? Доктор сказала попробовать пить регидрон для начала, и даже дала мне пакетик попробовать. Вот и посмотрим)))

@темы: Спорт, Жизня, Советы

11:41

Профессиональный переводчик с русского на русский
Нашла себе забавный спорт у дома. Fitcurves называется.
Мне не очень нравится позиция "мы клуб для девочек, у нас нету мальчиков и зеркал, которых можно стесняться".
И не очень нравится их позиция "мы вам объясним и поставим конкретную цель, даже если вы уже в курсе, и цель у вас - позаниматься ради занятия"
Но сам подход коротких (30мин) интенсивных тренировок на тренажерчиках (без утяжеления, ток собственный вес) - очень очень да.
Нагрузки столько сколько надо, организм вполне рад. Топать до них 5-10 минут ножками от дому - самое то что нужно.
А еще у них есть правильные весы с определением весцерального жира и они вроде как обещают проводить измерения раз в месяц и смотреть на разницу. Я бы конеш делала измерения почаще (раз в неделю), но так - тоже ок. И планы измерения тушки у них не очень (потому что измерений мало), но они хотя бы есть.
Ощем, пока что я довольна. Будем посмотреть.

@темы: Спорт, Жизня, Отзыв

23:47

Профессиональный переводчик с русского на русский
Нашла себе качественные спортивные видяшки.
Ушу - не ушу, гимнастика - не гимнастика, что-то среднее.
Фамилию тренера можно добыть из ютубчика и искать что у него есть еще.
www.youtube.com/watch?v=3cQbDKh8HRA
На ютубчике же можно посмотреть что примерно он дает.
То самое прекрасное ощущение, когда выше головы вроде и не прыгаешь, но вся тушка заявляет тебе что вот час назад она напраглась и до сих пор ощущает результат.

@темы: Жизня, спорт